Ignorância e reconhecimento do Eu

O conhecimento profundo de quem realmente somos se coloca como um aprofundamento do conhecimento superficial e confuso de quem achamos que somos. Não se trata de conhecimento correto e ilusão, pois mesmo o conhecimento superficial encerra em si um certo nível de realidade. É como dizer que a sombra não é real pois representa somente [...]

2019-05-16T16:01:54+00:00 maio 16th, 2019|Categories: gunas, Prática de Yoga, Puruṣa, Yoga na Tradição de Krishnamacharya|0 Comments

O esforço na prática de yoga

Todos fazemos esforços e fazemos todos os dias. Muitos precisam acordar cedo para trabalhar, outros depois de um dia de trabalho ainda vão para faculdade, outros precisam cuidar da casa e dos filhos ou tantas outras atividades. O fato é que nos esforçamos todos os dias. O yoga deve ser entendido como um processo de [...]

As mudanças da vida e o yoga

No yoga existe um termo que trata da instabilidade das coisas. Uma hora está calor, na outra está frio, por um tempo gosto de berinjela, depois enjoo. Por anos gosto de alguém, depois passo a detestar. Em um momento estou vivo, em outro morto. Aprendendo na marra sobre as mudanças da vida.   [...]

O legado de Krishnamacharya

Você pode nunca ter ouvido falar dele, mas Tirumalai Krishnamacharya influenciou, ou talvez até tenha inventado, o yoga que você faz. Quer você pratique as séries dinâmicas de Pattabhi Jois, os refinados alinhamentos de B.K.S. Iyengar, as posturas clássicas de Indra Devi ou as vinyasas individualizadas de Viniyoga, sua prática tem origem em uma fonte: [...]